Powiatowa Biblioteka

Publiczna w Otwocku


KATALOG KSIĘGOZBIORU



Przeszukiwanie po indeksie:






Znaleziono 17 pozycji o tematyce: Przezwyciężanie lęku


Zmiana sposobu wyświetlania:

book
x
bookbook

Boim oswaja lęk

Pruszkowska-Sokalla, Katarzyna.

Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2023.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli

Tytuł oryginału: : "Negative thoughts workbook : CBT skills to overcome the repetitive worry, shame and rumination that drive anxiety and depression".

Clark, David A.

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Czarna Woda

Tytuł oryginału: : "Drowning hour ".

Tremayne, S. K.

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Czemu się boję? : jak oswoić strach i lęk

Tytuł oryginału: "Wieso hab ich eigentlich Angst? ".

Geisler, Dagmar

Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2023.

available 0
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Gudu i Gwai

Uth, Maria-Luisa

Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2022.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Jak z... zostałem stand-uperem czyli Historia Billy`ego Plimptona

Tytuł oryginału: "Boy who made everyone laugh, ".

Rutter, Helen

Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2023.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Jak żyć z lękiem : poradnik

Matych, Marcin

Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2022.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Każdy czasem się boi : jak pomóc dziecku : 40 ćwiczeń opartych na...

Tytuł oryginału: : "Anxiety relief workbook for kids : 40 mindfulness, CBT, and ACT activities to find peace from anxiety and worry, ".

Selinger, Agnes

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022.

available 0
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Kobiety, które martwią się za bardzo

Tytuł oryginału: "Women who worry too much : how to stop worry & anxiety from ruining relationships, work & fun,".

Hazlett-Stevens, Holly.

Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2017.

available

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Nie strach się bać : jak pomóc dziecku oswoić lęki i zmartwienia...

Tytuł oryginału: "The opposite of worry : the playful parenting approach to childhood and fears,".

Cohen, Lawrence J.

Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2020.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Niekochalni : lęk przed bliskością

Gryżewski, Andrzej.

Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020.

available

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Piastunka róż

Michalak, Katarzyna

Kraków : Jednym Słowem Znak, 2022.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Pokonaj lęk i obawy

Tytuł oryginału: : "Maximize your potential trough the power of your subconscious mind to overcome fear and worry, ".

Murphy, Joseph

Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2023.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Poznajemy uczucia : podręcznik pracy z lękiem : przewodnik dla...

"Podręcznik pracy z lękiem : przewodnik dla trenerów grupowych"

Gdańsk : Harmonia Universalis, 2019.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Zalękniony mózg : jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia...

Tytuł oryginału: "Rewire your anxious brain : how to use the neuroscience of fear to end anxiety, panic, & worry,".

Pittman, Catherine M.

Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018.

available

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Znikodem i zagadka lęku

Gębka, Artur.

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Elżbieta Zubrzycka, 2021.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Życie bez nałogu: uwolnij się od uzależnienia, wykorzystując...

Tytuł oryginału: "The wisdom to know the difference: an acceptance & commitment therapy workbook for overcoming substance abuse/".

Wilson, Kelly G.

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020.

available

zobacz szczegóły